Стратегии питания

Гормоны участвуют в ряде ключевых процессов в нашем теле, от которых напрямую зависит наше здоровье. Они существуют в хрупком равновесии: каждый гормон играет определенную роль в организме. Когда гормональный баланс нарушается, многие аспекты здоровья, такие как либидо, энергия, обмен веществ, настроение, сон и пищеварение, могут оказаться под угрозой. Гормональный дисбаланс может быть вызван многими факторами, […]